أفضل أصدقاء 1000 رطل عاد وتينا أرنولد متحمسة لمشاركة تقدمها مع المشاهدين. يواصل الموسم الثاني رحلة الأصدقاء وهم يتنقلون في تحديات فقدان الوزن بينما يتلاعبون بحياتهم وعلاقاتهم في نفس الوقت.
شاهد المشاهدون تينا وهي تكافح حقًا خلال الموسم الأول. ولكن هذا العام ، يبدو أنها ملتزمة حقًا بإحراز تقدم. طوال عام 2022 ، نشرت شخصية TLC تحديثات التقدم عبر الإنترنت. قامت ببعض التغييرات الرئيسية على نظامها الغذائي و حتى بدأت في الانخراط في ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
الآن ، يبدو أن تينا أرنولد تحاول تجربة اتجاه جديد لنظام غذائي شائع. ما هو وكيف يعمل حتى الآن؟
تركز تينا أرنولد على تناول الطعام الجيد في عام 2023
لقد بدأ العام الجديد للتو ، لكن تينا أرنولد جعلت أهدافها بالفعل واضحة تمامًا. أعلنت على وسائل التواصل الاجتماعي أنها تخطط للتعامل مع نظام كيتو الغذائي مرة أخرى. علاوة على ذلك ، كان لديها قصة مرحة لمشاركتها مع المتابعين.
'في اليوم الأول من كيتو ، أتيت بقوة ووقاحة مثل ،' لقد حصلت على هذا! لقد فعلت ذلك من قبل ، سأقتله مرة أخرى! لم تذهب لوجبة الإفطار الغنية بالدهون والسعرات الحرارية ، بل تغلبت على النظام - وفي الوجبة الأولى! & # 128514 ؛ ' علق تينا أرنولد منشورها على Instagram . 'يأتي الغداء وأنت تقوم بعمل جيد في عدم اختيار الجوانب النشوية. في الواقع ، أنت تختار عدم وجود جانب نموذجي على الإطلاق. فقط اللحوم والخضروات. أنت فخور جدًا. وجبة عشاء! حساء الكيتو الذي كنت تطبخه في الفخار طوال اليوم ملأ المنزل بأكثر الروائح اللذيذة والرائعة! لا يمكنك الانتظار للحفر! وعاء واحد ونضج. فوز!!'
واصلت شخصية TLC لتصف كيف يتناول زوجها وجبات خفيفة على دبابيس البقان وهي تغريها ، لكنها تمكنت من العثور على وجبات خفيفة صحية لتناولها. قررت تناول زبدة الفول السوداني في الكرفس ، لكنها تسقط زبدة الفول السوداني عن طريق الخطأ وتنسكب في جميع أنحاء المطبخ.
'أنا ستعمل جعله. انا امراة قوية. لا أريد أن أذهب إلى السجن. ووسة! & # 129315 ؛ & # 129315 ؛ & # 129315 ؛ & # 129335 ؛ & # 127995 ؛ ♀️ '
كان أتباعها مستمتعين بشكل لا يصدق بحكايتها.
' أشعر بكل جزء من هذا & # 128514 ؛ ' كتب أحد المتابعين.
لحسن الحظ ، يبدو أن تينا تمكنت من إعادة مطبخها بالترتيب مع تجنب ملفات تعريف الارتباط البقان. يأمل المعجبون أن تستمر في التمسك بنمط حياة كيتو.
من فعل هانا ب اختيار الواقع ستيف
نجمة TLC متحمسة للالتزام بأهدافها
يبدو أن تينا قد فتحت حقًا صفحة جديدة في العام الماضي. في منشور سابق على Instagram ، أعلنت أنها تمكنت من المشي ميلين كجزء من نظام التمرين الخاص بها.
'مشيت لمسافة ميلين في 50 دقيقة هذا الصباح ،' نجمة TLC علق المنشور . 'بالنظر إلى أنني بدأت من الجلوس على مؤخرتي على الأريكة والرياح صعود السلالم ، أنا فخور جدًا بنفسي. إنه ليس عملاً سهلاً ، ولكنه يمكن تنفيذه بالصبر والتفاني - وربما القليل من الإرادة العنيد. سأكون هرولة قريبا بما فيه الكفاية. & # 128521 ؛ '
تحقق مرة أخرى قريبًا لمعرفة ما هي Tina Arnold وبقية ملفات 1000 رطل. أفضل أصدقاء عصابة تصل إلى!