لإثبات أنه حتى عارضات الأزياء مثلنا ، اعترفت كريستي برينكلي بأنها ارتدت بضعة أرطال أثناء تواجدها في هامبتونز ، في الحجر الصحي. ما هو ملف الرقص مع النجوم الشب تفعل لانقاص الوزن الزائد؟
معبأة كريستي برينكلي على بضعة جنيهات بعد الحجر الصحي لفيروس كورونا
بعد بضعة أشهر من الحجر الصحي لفيروس كورونا ، وجد الكثير من الناس أنهم لا يستطيعون ارتداء ملابس العمل أو أزرار الجينز. كريستي برينكلي اعترفت مؤخرا إضافي أنها أيضًا في تلك المجموعة. لقد اكتسبت أيضًا بضعة أرطال خلال هذا الوقت العصيب من جائحة Covid-19.
لم تشارك كريستي بعد الأطعمة التي تسببت في زيادة وزنها. لكن بالنسبة لمعظم الناس ، فإن الأطعمة الصحية مثل الكرنب والكومبوتشا قد أفسحت المجال للماك والجبن والشوكولاتة والنبيذ خلال هذا الوباء المنتشر في جميع أنحاء العالم. من الآمن أن نقول إن أوراق الخس ليست على رأس قائمة الأطعمة المريحة لأي شخص. بالتأكيد ، يمكن للمعجبين أن يغفروا عارضة الأزياء البالغة من العمر 66 عامًا إذا ما انغمست خلال هذا الوقت العصيب؟
كان لدى كريستي الكثير من الأسباب للتوتر في الأكل. قالت وهي تبكي في أواخر مارس ، عندما كانت مدينة نيويورك في خضم فيروس كورونا إضافي أن ابنتيها ، Alexa Ray Joel و Sailor Lee Brinkley-Cook ، كانتا في المدينة. كانت بأمان في هامبتونز ، في الحجر الصحي مع ابنها جاك باريس برينكلي كوك. لكنها كانت أمًا قلقة.
في ذلك الوقت ، كانت تركز على رد الجميل. ساعدت شركتها ، Bellisima Prosecco في شراء الحماية الشخصية بما في ذلك الأقنعة لعمال الخطوط الأمامية. عملت شركة برينكلي مع منظمة Direct Relief ، التي حشدت الجهود لتوصيل المعدات الوقائية للممرضات والأطباء وغيرهم ممن يخاطرون بحياتهم لإنقاذ المصابين بـ Covid-19.
خلال هذه المقابلة ، وافقت كريستي برينكلي على أن الناس كانوا يشربون أكثر خلال الوباء. لكنها أشارت إلى أنهم يأكلون أكثر أيضًا!
الزوجين الصغيرين أين هم الآن
عارضة الأزياء تخلت عن نمط الحياة النباتي بعد كسر الذراع الرقص مع النجوم
يعرف عشاق كريستي برينكلي أنها كانت أ نباتي منذ أن كانت مراهقة صغيرة. لكن هذا تغير مؤخرًا. سبتمبر الماضي ، عندما كانت تتدرب على رقصتها الرقص مع النجوم لقد كسرت ذراعها. كان تعافيها بطيئًا وكان جزء منه بسبب نظامها الغذائي غير اللحوم. كانت بحاجة إلى مزيد من البروتين.
لذلك ، اضطرت عارضة الأزياء إلى تغيير أسلوب حياتها النباتي. أصبحت نباتية وبدأت في تناول سمك السلمون للمساعدة في تعزيز البروتين. سمك السلمون هو سوبرفوود. إلى جانب احتوائه على نسبة عالية من فيتامين (د) ، فإن أحماض أوميغا 3 الدهنية الموجودة في السلمون تساعد في تنظيم الالتهابات وتساعد في التعافي من الإصابة. بالإضافة إلى ذلك ، تساعد هذه العناصر الغذائية في منع تصلب المفاصل. وشاركت أن شعرها الأشقر المميز أصبح الآن أكثر سمكًا. يا لها من مكافأة!
عرض هذا المنشور على Instagram
ما هو سر كريستي برينكلي لإنقاص الوزن؟
إذن ، ما هو سر كريستي برينكلي لفقدان الوزن. أخبرت إضافي أنهم يزرعون حديقة النصر. وهذا يعني تناول الكثير من الخضار الطازجة الصحية منخفضة السعرات الحرارية. كيف تنمو حديقتها؟ جيد جدا على ما يبدو. شارك برينكلي التقدم ، هذا الصباح كنا نبحث فقط ، نحصل على الخيار والفلفل والطماطم جاهزة للانفجار. يبدو مثل مكونات سلطة جيدة.
لديهم أيضا دجاج! لقد قدموا للتو دفعة ثانية إلى مجموعتها الأصلية. بهذه الطريقة يمكنهم الحصول على بيض طازج.
بالإضافة إلى الأكل الصحي ، تعتبر البستنة طريقة رائعة للحصول على الشكل. الحفر والانحناء والعمل يحرق السعرات الحرارية. بالطبع ، برينكلي يرتقي بها إلى مستوى. قالت إنهم يأخذون قاربهم إلى شاطئ مهجور. هناك يسبحون أو يمشون بسرعة أو يجرون بأمان حيث لا يوجد أشخاص. كما أنها تستخدم Total Gym الخاص بها ، والتي جرّتها إلى غرفة نومها. أيدت كريستي Total Gym لبعض الوقت الآن ، وأشارت إلى أنها تستخدمه بالفعل.
على الرغم من استمرار العديد من قيود الحجر الصحي ، إلا أن الخبر السار هو أن خط Bellissima Prosecco الخاص بها يحتوي على بروسيكو خالٍ من السكر. هذا يعني أننا إذا اتبعنا قيادة كريستي وفقدنا بعض الوزن ، فلا يزال بإمكاننا الاسترخاء في نهاية اليوم.