حياتي 600 رطل الدكتور الآن ، لديه خطة نظام غذائي صارمة تساعد المرضى في كثير من الأحيان على إنقاص الوزن. لكنه يجعل المريض يظهر أولاً أنه يمكنه الالتزام بنظام غذائي صارم قبل أن يوافق على إجراء جراحة المجازة المعدية. كل عملائه لديهم كميات هائلة من الوزن ليخسرونها. يتساءل المشاهدون الفضوليون عما يستلزمه النظام الغذائي للطبيب ، والذي ثبت أنه يساعد أكبر المرضى على إنقاص الوزن. لنلقي نظرة!
الدكتور يونان نورزادان ، أو الدكتور الآن كما يسميه مرضاه ، متخصص في جراحة السمنة ويتبع دائمًا نهجًا صارمًا لفقدان الوزن. كثيرا ما يقول له مرضى السمنة المفرطة أنهم سيحتاجون إلى نظام غذائي قبل أن يفكر فيهم لإجراء جراحة إنقاص الوزن. كما يطلب من مرضاه الحصول على الكثير من التمارين التي عادة ما تكون صعبة للأشخاص الذين يزيد وزنهم عن 600 رطل.
خطط نظامه الغذائي مختلفة ، لكنها متشابهة
تم تخصيص جميع خطط نظام دكتور ناو الغذائي للمريض المعني. هذا يساعد على ضمان عملهم بأكبر قدر ممكن من الفعالية لكل شخص. ينشئ دكتور الآن كل خطة فردية ، ولكن على الرغم من اختلافها إلى حد ما ، إلا أنها متشابهة جميعًا. تبدأ جميع خططه بتحديد سعرات حرارية من 1000 إلى 1200 سعر حراري في اليوم. تتضمن جميع خططه زيادة التمارين الرياضية لمساعدتهم على التخلص من أرطالهم بشكل أسرع. مع كل خططه ، يشجع أيضًا على تناول الأطعمة الحقيقية وعدم معالجة أي شيء.
المكسرات والمسامير في نظام دكتور ناو الغذائي
بشكل عام ، النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات وقليل الدهون ولكنه غني بالبروتين. كما يحتاج جميع مرضاه أيضًا إلى تجنب الوجبات الخفيفة السكرية والمشروبات الغازية المحملة بالسكر. يصرف نشر خطة النظام الغذائي الراحل L.B. تبعه بونر بينما كان يحظى بشعبية TLC مشاهده. تعتمد خطة النظام الغذائي على حصص صغيرة ، لذلك يتناول الكثير من المرضى بياض البيض أو دقيق الشوفان على الإفطار. بالنسبة للغداء ، يعتمدون على البروتين الخالي من الدهون ، وهو مشابه للعشاء. في النهاية ، الخطة صارمة للغاية ويصعب اتباعها ، لكنها تعمل بشكل واضح.
الدكتور الآن لديه انفجار من الماضي
Amber Rachdi الذي ظهر لأول مرة حياتي 600 رطل مرة أخرى في عام 2014 ، قال النشا ما مدى أهمية اتباع العادات الجيدة. قالت ما زلت أذهب إلى صالة الألعاب الرياضية 3 أيام في الأسبوع. أنا أعمل على نفسي ... أحاول أن أعيش حياتي بأفضل طريقة أعرفها. تأكد من إخبار الناس بأنه يتعين عليها التكيف والالتزام بنمط حياة صحي. من المهم ملاحظة أن Amber فقدت أكثر من 400 رطل بمساعدة Dr. Now’s وعملها الشاق وتفانيها.
/my-600-lb-life-star-dr27877995_169463693674207_8277656350360600576_n/
تذكر أن تحقق مرة أخرى مع cfa-Consulting في كثير من الأحيان لمزيد من الأخبار والتحديثات حول فريق الممثلين حياتي 600 رطل.