'RHOC' Alum Vicki Gunvalson تبدأ حمية Whole 30

'RHOC' Alum Vicki Gunvalson تبدأ حمية Whole 30

ما الفيلم الذي يجب رؤيته؟
 

RHOC الشب ، يبدو أن فيكي جونفالسون بالتأكيد تحصل على كل البط على التوالي. ربات البيوت الحقيقيات في مقاطعة أورانج سمع المشجعون خلال عطلة نهاية الأسبوع أن فيكي عرضت منزلها في مقاطعة أورانج للبيع. لقد أمضت مؤخرًا بعض الوقت في بويرتو فالارتا بالمكسيك ، وهي تزين وتضع اللمسات الأخيرة على شقتها على شاطئ البحر. الآن ، يبدو أنها تنظر إلى أسلوب حياة أكثر صحة. أثناء زيارتها لقصصها على Instagram يوم الإثنين ، قالت إنها ستبدأ نظام حمية 30 يوم



RHOC - تبيع فيكي جونفالسون منزلها وتفكر في صحتها

أبلغنا تلك الأخبار خرجت خلال عطلة نهاية الأسبوع التي عرضت Vicki منزلها للبيع. أدرجت منزلها في السوق مقابل 3.35 مليون دولار. على ما يبدو ، تخطط هي وستيف لودج لتقسيم وقتهم بين كاليفورنيا ونورث كارولينا وبويرتو فالارتا. ستيف لديه بالفعل عائلة في كاليفورنيا. لذلك ، يتوقعون دائمًا الحفاظ على نوع من المنزل في المنطقة. يبدو أن هذا جزء من استراحة كبيرة لها من برافو ربات البيوت الحقيقيات في مقاطعة أورانج ينطوي على أسلوب حياة جديد تمامًا. وهي تركز أيضًا على صحتها.



أثناء الانتقال إلى قصص Instagram الخاصة بها ليلة الاثنين ، شاركت Vicki بطاقة. يقرأ ، بدأ النظام الغذائي لمدة 30 يومًا اليوم. يوم واحد أسفل. ثم سألت ، هل قام أحد بذلك وخسر الثلاثين يومًا كلها؟ في مقطع ثانٍ ، قالت فيكي إنها سمعت الكثير من الأشياء الجيدة عن النظام الغذائي. لذلك ، أعدت طبق إفطار يحتوي على جوز الهند واليقطين والفاكهة الأخرى. في الواقع ، يبدو لذيذًا حقًا. يبدو أن فيكي قامت بالكثير من البحث. وشاركت أيضًا العديد من الوصفات المطبوعة التي وجدتها على الإنترنت. بعد أن تم تنظيمها ، ضربت المتاجر بقائمة التسوق الخاصة بها وحصلت على جميع المكونات لتستمر لمدة شهر.

نظام RHOC Vicki Whole30 الغذائي

كيف يعمل النظام الغذائي؟

بالتأكيد ، فإن RHOC تبدو النجمة وكأنها نحيفة بالفعل. ومع ذلك ، فإن النظام الغذائي يتعلق بأكثر من مجرد فقدان الوزن. هيلثلاين أشار إلى أنه كان رائجًا منذ عام 2017 تقريبًا لاحظ موقع الويب النظام الغذائي بدأت كطريقة لإعادة التمثيل الغذائي الخاص بك. من خلال التخلص من بعض الأطعمة ، من المأمول أن يتعافى جسمك من الآثار السلبية لاختيارات نمط الحياة السابقة. كثير من الناس يهتمون به مدعين أنه يجلب العديد من الفوائد الصحية. على ما يبدو بعد بدء النظام الغذائي ، بعد 30 يومًا ، بدأ RHOC قد تعيد النجمة تلك الأطباق التي فاتتها.



يأتي النظام الغذائي الذي اختاره فيكي مع بعض التعقيدات

يأتي النظام الغذائي مع قائمة طويلة من الأطعمة التي يمكنك تناولها وتلك الأطعمة المحظورة. لحسن حظ فيكي ، الأمر ليس بهذه التعقيد. لا يوجد تتبع للسعرات الحرارية أو الحفاظ على تلك الأعداد المروعة للنظام الغذائي. على ما يبدو ، بصرف النظر عن فقدان الدهون ، فإن النظام الغذائي يمنح الناس أيضًا مستويات طاقة أعلى ونومًا أفضل. الأهم من ذلك ، يبدو أنه يقلل من الرغبة الشديدة في تناول الطعام. ولكن إذا كنت تستمتع بكأس من النبيذ ، فضعها جانبًا للشهر التالي.

lupe 600 lb life update 2016

لذلك ، يبدو مثل ملف RHOC الشب يضع الكحول جانبًا تمامًا لفترة من الوقت. لكنها في الأساس عودة لطرقنا القديمة في الأكل. بشكل أساسي ، تجنب الأطعمة المصنعة تمامًا. ولكن ، لا عجب في سؤال فيكي عما إذا كان أي شخص آخر قد نجح في اجتياز الثلاثين يومًا الكاملة. بعد كل شيء ، يوصي البرنامج أنه إذا أخطأت في الأمر ، فعليك العودة والبدء من اليوم الأول مرة أخرى. قد يساعد ذلك فيكي على البقاء متحمسًا والتشبث به في المرة الأولى. نأمل أن تقوم بتحديث المعجبين بتقدمها مع مرور الوقت.